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2011年 09月 26日 ( 1 )

日曜日の稽古

青い空
大きく
白い
羽ペンみたいな雲
風にてほどき
だれのサイン




今日の稽古はいつもの流れをやめて
ワークショップ風にはじめてみた。

ストレッチのメインは羽のプログラム。
肩甲骨まわりのストレッチ。
二本の腕のスムーズな可動が目的。

肩甲骨はがしますっ!!
書くと
なんか怖い・・・。
ケ〇タッキーフライドチキンを食べた残骸
なんぞ思い浮かんだりしますが・・・(私だけ??)

でも
これは結構気持ちよく、変化を実感しやすい!!

一人でできないのが難点ですが・・・
一人じゃできない、ってのがいいところ。

少しずつ可動域を拡げていきまっしょ。


あ、ストレッチで終わったわけではありません(笑)
発声に ういろうくんに 台本もしました。 

あーそうだ、今日の稽古場でカメラ小僧を久々に見ました!!
いつupされるのかなぁ??
by docs_h | 2011-09-26 13:48

広島の劇団"DOCS(ドックス)" 演劇起源創造スタジオのブログです!稽古や公演情報などはもちろん、劇団員の趣味なども載せていきます!お楽しみあれ!
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